फायदे जान कभी डस्टबिन में नहीं फेकेंगे आलू के छिलके!

आलू का छिलका कई समस्याओं में फायदेमंद है.

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ये विटामिन, पोटैशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है.

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बलिया की डॉ. प्रियंका सिंह ने इसपर जानकारी दी है.

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ये इम्यूनिटी को बूस्ट करने में कारगर है.

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ब्लड कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी ये कंट्रोल में रखता है.

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आलू के छिलकों को आप भूनकर खा सकते हैं.

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इसमें क्लोरोजेनिक एसिड होता है, जो कैंसर से बचाव करता है.

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हड्डी से जूड़ी बीमारियों को ठीक करने में भी मददगार है.

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साथ ही ये पाचन को भी दुरुस्त रखता है.

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फायदे जान कभी डस्टबिन में नहीं फेकेंगे आलू के छिलके!

आलू का छिलका कई समस्याओं में फायदेमंद है.

ये विटामिन, पोटैशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है.

बलिया की डॉ. प्रियंका सिंह ने इसपर जानकारी दी है.

ये इम्यूनिटी को बूस्ट करने में कारगर है.

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ब्लड कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी ये कंट्रोल में रखता है.

आलू के छिलकों को आप भूनकर खा सकते हैं.

इसमें क्लोरोजेनिक एसिड होता है, जो कैंसर से बचाव करता है.

हड्डी से जूड़ी बीमारियों को ठीक करने में भी मददगार है.

साथ ही ये पाचन को भी दुरुस्त रखता है.