किसी दवा से कम नहीं ये Orange Fruit!

संतरा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

इसमें बहुत से पोषक-तत्व पाए जाते हैं.

इसे विटामिन्स और मिनरल्स का भंडार माना जाता है.

ये आपके शरीर को मजबूत और हेल्दी बनाता है.

आयुर्वेदाचार्य रमेश पांडे ने इसपर जानकारी दी है.

इसके नियमित सेवन से सर्दी, जुकाम से बचाव होता है.

संतरे में एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं.

ये घाव को जल्दी ठीक करने में मददगार है.

साथ ही इसके सेवन से चेहरे की झुर्रियां भी कम होती हैं.