Glowing Skin के लिए डाइट में ऐड करें ये चीज!

हेल्दी खाने से हम अंदर से स्वस्थ रहते हैं.

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आज हम आपको एक खास बीज के बारे में बताएंगे.

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इसके इस्तेमाल से आपकी सुंदरता बढ़ सकती है.

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इसके साथ ही इससे वजन भी कम हो सकता है.

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दिल्ली की हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. नेहा खुराना ने इसपर जानकारी दी है.

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आप अपनी डाइट में अलसी के बीज ऐड करें.

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सुबह-सुबह खाली पेट अलसी के बीजों का सेवन करें.

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इससे झुर्रियां नहीं आएंगी और स्किन टाइट रहेगी.

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इसके अलावा चेहरे के मुंहासे, दाग-धब्बे भी कम होंगे.

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Glowing Skin के लिए डाइट में ऐड करें ये चीज!

हेल्दी खाने से हम अंदर से स्वस्थ रहते हैं.

आज हम आपको एक खास बीज के बारे में बताएंगे.

इसके इस्तेमाल से आपकी सुंदरता बढ़ सकती है.

इसके साथ ही इससे वजन भी कम हो सकता है.

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दिल्ली की हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. नेहा खुराना ने इसपर जानकारी दी है.

आप अपनी डाइट में अलसी के बीज ऐड करें.

सुबह-सुबह खाली पेट अलसी के बीजों का सेवन करें.

इससे झुर्रियां नहीं आएंगी और स्किन टाइट रहेगी.

इसके अलावा चेहरे के मुंहासे, दाग-धब्बे भी कम होंगे.