ట్రావెల్‌లో వెంట ఈ 7 స్నాక్స్ తీసుకెళ్లండి. ఆరోగ్యకరం

బయట తినే ఆహారం మంచిదో, కాదో చెప్పలేం. పేరున్న రెస్టారెంట్లలో కూడా కల్తీ పెరిగిపోతోంది. కాబట్టి సొంత స్నాక్స్ మేలు.

[{"selector":"#anim-80c94086-3745-461a-a719-e6624a6b75fd [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

వెంట తీసుకెళ్లే స్నాక్స్‌తో మీరు ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాదు.. అన్ని పోషకాలూ పొందగలరు.

[{"selector":"#anim-43639a77-480b-4b43-82bb-3dfaa9e3a272 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

స్నాక్స్ ఉంటే, ఆకలి వేసినప్పుడు వెంటనే తినవచ్చు. తద్వారా ఎనర్జీ లెవెల్స్ తగ్గకుండా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-8b4c5274-35f4-4432-96f1-6f7909f0ae56 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

వెంట తీసుకెళ్లడానికి అనుకూలంగా ఉండే 7 మంది చిరుతిళ్లు ఏవో తెలుసుకుందాం.

[{"selector":"#anim-d02a3f94-e4ee-4656-b886-bd9eec9c7c9a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-16.69948987679681%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Protein and Granola Bar - ఈ బార్లు వెంటనే ఎనర్జీ ఇస్తాయి. వీటిలోని తృణధాన్యాలు అన్ని రకాలుగా ఆరోగ్యాన్ని కలిగిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-a9d87151-5b11-456b-bdb0-dde545cda874 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-5.200204932596584%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Trail Mix - నట్స్, గింజలు, డ్రై ఫ్రూట్స్ అన్ని కలిపి ఈ స్నాక్ తయారుచేసుకోవచ్చు. ఇందులో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఫ్యాట్స్ ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-59e068f6-800a-485b-a708-566f841a2406 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(5.3886326049156095%, -22.727269969108697%) scale(1.4545454545454546)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Fruit Yogurt - మామిడి, బ్లూబెర్రీ వంటి పండ్లను మిక్స్ చేసి, చేసుకునే యోగర్ట్స్‌లో ప్రోటీన్స్, కాల్షియం, విటమిన్స్ బాగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-628213e4-2763-4517-ab7f-41f5b7e6fd5e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(3.78289479120793%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Roasted Makhana - ఈ లోటస్ గింజలు.. తేలికగా, కరకరలాడుతూ, ఎక్కువ ప్రోటీన్‌తో ఉంటాయి. ఇవి ట్రావెల్‌లో మంచి స్నాక్ అవుతాయి.

[{"selector":"#anim-a1b07c34-81dc-489a-bd30-999a43907462 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-5.200204932596584%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Apple with Peanut Butter - యాపిల్స్, పీనట్ బటర్ కలిపి తింటే ఫైబర్ , ప్రోటీన్, హెల్తీ ఫ్యాట్స్ లభిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-53240316-f62a-46d2-9c41-309f19a1a7c2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(24.482422677215276%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Veggies in Hummus Dip - తాజా కూరగాయలను హమ్మస్‌లో ముంచుకొని తింటే.. కరకరలాడుతూ, విటమిన్స్, ఫైబర్ ఇస్తాయి.

[{"selector":"#anim-a9eecd3c-4648-47eb-a1c6-676ce13861ee [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0.4185396136042101%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

Cookies and Muffins - తృణధాన్యాలతో మీరు స్వయంగా చేసుకునే కుకీలు, మఫ్ఫిన్‌లు తక్కువ షుగర్‌తో ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయి.

[{"selector":"#anim-bd3859b8-7d50-4889-9495-b8266f2a1ee1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-2.3283306255668776%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]