गर्मियों में किसी टॉनिक से कम नहीं बेलपत्र!

गर्मियों के मौसम में बाजार में कई फल मिलते हैं.

इन्हीं में से एक फल बेल भी है.

इसके पत्ते भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.

हिंदू धर्म में भी बेलपत्र को बहुत पवित्र माना गया है.

फिटनेस एक्सपर्ट नौशाद अंसारी ने इसपर जानकारी दी है.

बेलपत्र का जूस पीने से शरीर में ठंडक रहती है.

इससे दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है.

साथ ही कब्ज और एसिडिटी से भी छुटकारा मिलता है.

इसे पीने से गर्मियों में लू लगने से बचा जा सकता है.