ये नुस्खे आजमाएं और गर्मियों में बरकरार रखिये अपने होठों की नमी को
Moneycontrol News
June 1
, 2024
By Roopali Sharma
बालों और चेहरे के साथ-साथ होंठों को भी खास देखभाल की जरूरत होती है. गर्मी में सूरज की हानिकारक किरणें इन्हें भी नुकसान पहुंचाती हैं
होंठों की देखभाल करें
शरीर में
पानी की कमी
या फिर सही डाइट ना लेने की वजह से इनकी नमी कम होने लगती है और ये सूखे- सूखे रहते हैं
होंठों की समस्याएं
ऐसे में जरूरी है कि आप हाइड्रेटेड रहें और SPF युक्त लिप बाम का ही उपयोग करें
देखभाल
इसके अलावा होंठों को मुलायम और गुलाबी बनाए रखने के लिए कुछ घरेलू तरीकों को भी अपना सकते हैं
घरेलू तरीके
ड्राई होंठ से निजात पाने के लिए आप होंठ पर नारियल का तेल लाएं. यह नेचुरल मॉइश्चराइजर होता है. रोज रात में लगाकर सोएं
नारियल का तेल
होंठों को एक्सफोलिएट करने और डेड स्किन हटाने के लिए आप नींबू और चीनी को मिलाकर लगा सकते हैं
नींबू और चीनी
होंठों पर दिन में दो या तीन बार शहद से भी मसाज कर सकते हैं, ये मॉइश्चराइज रहेंगे
शहद
हाइड्रेशन के लिए खीरे को बेस्ट माना जाता है. ऐसे में आप खीरे का रस होंठों पर लगा सकते हैं
खीरे का रस
अगर आप चाहती हैं कि आपके होंठ सुंदर और मुलायम बनें तो खुद को हाइड्रेट रखें. क्योंकि पानी की कमी की वजह से भी लिप्स सूख जाते हैं
हाइड्रेट रहें
पोषक तत्वों की कमी भी आपके लिप्स को ड्राई कर देती है. ऐसे में आप विटामिन E और विटामिन C
फूड
का सेवन बढ़ा दीजिए
विटामिन्स रिच फूड्स
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं