गर्मियों में भूलकर भी न करें इन 3 सब्जियों का सेवन!

गर्मी में लोग कई समस्याओं से परेशान रहते हैं.

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ऐसे में आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए.

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गर्मी में आपको कुछ सब्जियों के सेवन से बचना चाहिए.

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पतंजलि के आयुर्वेदाचार्य भुवनेश पांडे ने इसपर जानकारी दी है.

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बैंगन एक गर्म तासीर वाली सब्जी है.

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इससे पेट और पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.

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फूलगोभी में सल्फर होता है जो शरीर में गर्मी बढ़ा सकता है.

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इससे एसिडिटी और गैस की समस्या हो सकती है.

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कोहड़ा खाने से फूड पॉइजनिंग और पाचन संबंधित समस्या हो सकती है.

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गर्मियों में भूलकर भी न करें इन 3 सब्जियों का सेवन!

गर्मी में लोग कई समस्याओं से परेशान रहते हैं.

ऐसे में आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए.

गर्मी में आपको कुछ सब्जियों के सेवन से बचना चाहिए.

पतंजलि के आयुर्वेदाचार्य भुवनेश पांडे ने इसपर जानकारी दी है.

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बैंगन एक गर्म तासीर वाली सब्जी है.

इससे पेट और पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.

फूलगोभी में सल्फर होता है जो शरीर में गर्मी बढ़ा सकता है.

इससे एसिडिटी और गैस की समस्या हो सकती है.

कोहड़ा खाने से फूड पॉइजनिंग और पाचन संबंधित समस्या हो सकती है.