इस समय पीएं बनाना शेक, मिलेंगे ढेरों फायदे!

ज्यादातर लोग बनाना शेक पीना पसंद करते हैं.

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ये बॉडी में पोषण की कमी को पूरा करता है.

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डॉ. नागेंद्र नारायण शर्मा ने इसे पीने का सही समय बताया है.

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सुबह नाश्ते के समय इसे पीना बेस्ट होता है.

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इससे दिनभर आपको एनर्जेटिक महसूस होगा.

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BP के मरीज सुबह 1 गिलास बनाना शेक जरूर पिएं.

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इसके अलावा आप जिम के बाद भी इसे पी सकते हैं.

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रात में इसका सेवन करने से बचें.

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आप खाली पेट भी इसका सेवन न करें.

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इस समय पीएं बनाना शेक, मिलेंगे ढेरों फायदे!

ज्यादातर लोग बनाना शेक पीना पसंद करते हैं.

ये बॉडी में पोषण की कमी को पूरा करता है.

डॉ. नागेंद्र नारायण शर्मा ने इसे पीने का सही समय बताया है.

सुबह नाश्ते के समय इसे पीना बेस्ट होता है.

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इससे दिनभर आपको एनर्जेटिक महसूस होगा.

BP के मरीज सुबह 1 गिलास बनाना शेक जरूर पिएं.

इसके अलावा आप जिम के बाद भी इसे पी सकते हैं.

रात में इसका सेवन करने से बचें.

आप खाली पेट भी इसका सेवन न करें.