लीची के ये फायदे शायद ही जानते होंगे आप!

गर्मी के मौसम में आपको हर तरफ लीची देखने को मिलती है.

बहुत से लोग इसे बड़े चाव से खाते हैं.

ये स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है.

आयुर्वेदिक डॉ पंकज कुमार ने इसपर जानकारी दी है.

लीची कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है.

फाइबर से भरपूर लीची कब्ज को रोकती है.

ये इम्यूनिटी को भी बूस्ट करती है.

साथ ही शरीर में पानी की लेवल को भी मेंटेन करती है.