ऐसे करें केले के छिलकों का इस्तेमाल, चम-चमाएंगे दांत!
Moneycontrol News June 13, 2024
By Roopali Sharma
आजकल लोगों की शिकायत रहती है कि ब्रश करने के बाद भी दांतों का पीलापन साफ नहीं होता है
दांतों का पीलापन
पीले दांतों की वजह से शर्मिंदगी का सामना करना पड़ सकता है. दांतों का पीलापन कई बार हमारे आत्मविश्वास पर भी असर डाल सकता है
पीले दांतों की वजह
डेली लाइफ में दांतों की सफेदी और चमक बनाए रखना एक बड़ा पहलू है. कई लोग चमकदार और सफेद दांतों के लिए महंगे टूथपेस्ट और डेंटल ट्रीटमेंट्स का सहारा लेते हैं
डेंटल ट्रीटमेंट्स का सहारा
यहां हम पीले दांतों को सफेद करने के लिए एक ऐसा घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जो काफी आसान और प्रभावी हो सकता है
घरेलू नुस्खा
हम सभी केला खाने के बाद उसका छिलका फेंक देते हैं. जबकि इसमें कई ऐसे गुण होते हैं जो दांतों की सफेदी के लिए फायदेमंद हो सकते हैं
केले के छिलके है कारगर
केले के छिलके में पोटैशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे मिनरल होते हैं, जो दांतों का पीलापन दूर कर उन्हें सफेद बनाने में मदद कर सकते हैं
दांतों का पीलापन दूर करने में मददगार
केले के छिलके का अंदर सफेद भाग लें और छिलके को दांतों पर 2-3 मिनट तक हल्के हाथ से रगड़ें. यह सुनिश्चित करें कि आपके सभी दांतों पर छिलके का संपर्क हो
केले के छिलके का उपयोग कैसे करें?
कुछ मिनट बाद अपने मुंह को गुनगुने पानी से अच्छी तरह से धो लें. ध्यान रखें कि अपने नियमित टूथपेस्ट से दांतों को ब्रश करें ताकि गंदगी हट जाएं
मुंह को गुनगुने पानी से धो लें
बेहतर रिजल्ट के लिए इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार करें. कुछ हफ्तों के नियमित उपयोग के बाद आप खुद देखेंगे कि आपके दांतों का पीलापन कम हो रहा है
कितनी बार करें?
केले के छिलके को रगड़ते समय ज्यादा जोर न लगाएं, वरना मसूड़ों में जलन हो सकती है