इस मामुली सब्जी में छिपा है सेहत का राज!

गर्मी में बाजार में कई तरह की सब्जियां आती हैं.

इन्हीं सब्जियों में से एक परवल भी है.

ये सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं.

इसके फल, बीज और पत्तियां बेहद फायदेमंद होती हैं.

बलिया की डॉ. प्रियंका सिंह बताती हैं कि,

परवल ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है.

ये पेट सी जुड़ी समस्याओं में असरदार है.

साथ ही फोड़े-फुंसी से भी राहत दिलाने में कारगर है.

कोलेस्ट्रॉल, कब्ज, डायबिटीज जैसी समस्या में भी असरदार है.