विटामिन-मिनरल्स का पावरहाउस है ये एक सब्जी!

गर्मी के मौसम में बाजार में हरी सब्जियां खूब आती हैं.

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इन्हीं में से एक सब्जी भिंडी भी है.

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ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है.

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गुमला के डॉ. राजू कच्छप बताते हैं कि,

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भिंडी विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होती है.

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इसके सेवन से पेट अच्छी तरह से साफ होता है.

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ये वजन कम करने और कंट्रोल करने में कारगर है.

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ये आंखों को भी स्वस्थ रखने में मददगार है.

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साथ ही इसका सेवन त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है.

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विटामिन-मिनरल्स का पावरहाउस है ये एक सब्जी!

गर्मी के मौसम में बाजार में हरी सब्जियां खूब आती हैं.

इन्हीं में से एक सब्जी भिंडी भी है.

ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है.

गुमला के डॉ. राजू कच्छप बताते हैं कि,

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भिंडी विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होती है.

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ये वजन कम करने और कंट्रोल करने में कारगर है.

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साथ ही इसका सेवन त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है.