बरसात के मौसम में इन 6 सब्जियों से बना लें दूरी!

बरसात का सीजन आने में कुछ ही दिन का वक्त बचा है.

ऐसे में आपको कुछ सब्जियों को भूल से भी नहीं खाना चाहिए.

इनके सेवन से फूड पॉइजनिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

रांची के आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पांडे बताते हैं कि,

बरसात में भूलकर भी बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए.

साथ ही पालक, लाल साग आदि नहीं खाना चाहिए.

पत्ता गोभी, फूल गोभी और ब्रोकली खाने से भी बचें.

इनमें कुछ ऐसे बैक्टीरिया होते हैं जो पकने के बाद भी नहीं मरते.

इससे ब्रेन डैमेज का खतरा बढ़ सकता है.