गुणों का भंडार है ये स्वादिष्ट फल!

गर्मी के मौसम में बाजार के कई तरह के फल आते हैं.

इन्हीं फलों में से एक लीची भी है.

लीची स्वाद के साथ सेहत से भी भरपूर होती है.

आयुर्वेदिक डॉ. निधि मिश्रा बताती हैं कि,

लीची के सेवन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है.

ये पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में कारगर है.

ये एक नेचुरल इम्यूनिटी बूस्टर का काम करता है.

इसके सेवन से स्ट्रेस भी कम होता है.

साथ ही डायबिटीज को भी ये कंट्रोल में रखता है.