बड़ी दमदार है आपके किचन में रखी ये दो चीज करेगी हर बीमारी का अंत!
Moneycontrol News June 24, 2024
By Roopali Sharma
गुड़ और काली मिर्च दोनों सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. गुड़ और काली मिर्च दोनों की तासीर गर्म होती है
गुड़ और काली मिर्च
एक्सपर्ट्स का भी मानना है कि अगर गुड़ और काली मिर्च का सही मात्रा में सेवन किया जाए तो इससे कई समस्याओं से निजात मिल सकती है
समस्याओं से निजात
आइए जानते हैं गुड़ और काली मिर्च दोनों एक साथ खाने से होने वाले फायदे के बारे में विस्तार से
जानते हैं फायदे के बारे में
गुड़ और काली मिर्च दोनों में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो इंफेक्शन की समस्या से निजात दिलाने में मदद करते हैं. ऐसे अगर आप इंफेक्शन की समस्या से जूझ रहे हैं तो एक चम्मच गुड़ के साथ दो काली मिर्च का सेवन करें
इंफेक्शन से मिलेगी निजात
गुड़ और काली मिर्च खाने से आपका ज्वाइंट पेन को कम हो सकता है, क्योंकि गुड़ में कैल्शियम होता और काली मिर्च में पैपरीन होते हैं जो जोड़ों में दर्द के साथ-साथ कई अन्य परेशानियों को दूर करने में मदद करता है
ज्वाइंट पेन करते हैं कम
अगर किसी महिलाओं को पीरियड्स आ रहे हैं, तो उसे गुड़ और काली मिर्च का सेवन करना चाहिए. इससे पीरियड्स के दौरान होने वाली परेशानी जैसे कि पेट में दर्द, ऐंठन, गैस की समस्या आदि से निजात मिलती है
पीरियड्स में करें सेवन
गुड़ और काली मिर्च दोनों को सही मात्रा में खाने से उल्टी-मतली, एलर्जी की परेशानियां को दूर किया जा सकता है. अगर आपको इनमें से कोई भी समस्या है तो आप इनका यूज कर सकते हैं
एलर्जी करता है दूर
गुड़ और काली मिर्च को सही मात्रा में खाने से पाचन सिस्टम दुरुस्त रहता है. इसके अलावा यह आपकी भूख भी बढ़ाता है
पेट की बीमारियों में राहत
गुड़ और काली मिर्च में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो गले के दर्द को कम करने में मदद करते हैं. अगर आपके गले में दर्द है तो गुड़ के साथ काली मिर्च का सेवन करें. इससे आपके गले को राहत मिलेगी
गले के दर्द में भी कारगर
आयुर्वेद में गुड़ और काली मिर्च को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है. इसके प्रयोग से सभी शारीरिक समस्याएं ठीक हो जाती हैं