सेहत का खजाना है ये 5 टेस्टी-जूसी फ्रूट!

बदलते मौसम में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है.

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ऐसे में आपको अपनी डाइट में कुछ फलों को ऐड करना चाहिए.

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अनार के सेवन से शरीर में खून की कमी नहीं होती.

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रोजाना सेब के सेवन से शरीर में खून की कमी दूर होती है.

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अंगूर के सेवन से शरीर की कमजोरी दूर होती है.

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केला शरीर में आयरन की कमी को दूर करता है.

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संतरे के सेवन से शरीर हाइड्रेटेड रहता है.

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साथ ही ये आपको फिट भी रखता है.

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इन फलों के सेवन से शरीर में पोषक तत्वों की कमी पूरी होती है.

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