बासी मुंह पानी पीने के 5 गजब फायदे!

पानी शरीर के लिए बेहद आवश्यक होता है.

ये शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है.

सुबह बासी मुंह पानी पीना शरीर के लिए लाभदायक होता है.

डॉक्टर स्मिता श्रीवास्तव (BAMS) बताती हैं कि,

ऐसा करने से मेटाबॉलिज्म मजबूत होता है.

ये त्वचा को निखारने में मदद करता है.

इससे मौसमी बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है.

साथ ही पेट से जुड़ी समस्याएं भी दूर होती हैं.

इसके अलावा इससे मन भी शांत रहता है.