सेक्सुअल लाइफ को रोमांचक बना देगा खजूर का ऐसा सेवन
Moneycontrol News July 02, 2024
By Roopali Sharma
खजूर का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी माना गया है. इसमें स्वास्थ्य के लिए जरूरी पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं
खजूर का सेवन
खजूर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, सोडियम, जिंक आदि मिनरल्स पाए जाते हैं. साथ ही इसमें विटामिन, थायमिन, एंटी-ऑक्सीडेंट, टैनिन आदि भी होते हैं
खजूर का सेवन
खजूर सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें न सिर्फ फाइबर होता है बल्कि यह बीमारियों से लड़ने वाले ऐंटी-ऑक्सिडेंट्स भी होते हैं. साथ ही यह मानसिक सेहत के लिए भी गुणकारी है
मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहतर
लेकिन क्या आप जानते हैं कि खजूर पुरुषों में सेक्स पावर को बढ़ाने में मदद करता है? एक्सपर्ट्स का कहना है कि खजूर खान से पुरुषों में सेक्स पावर बढ़ती है
सेक्स पावर को बढ़ाने में मददगार
खजूर तासीर में गर्म होता है. यह वैसे तो कई शारीरिक समस्याओं को दूर करता है, लेकिन इसके रोजाना सेवन से महिला और पुरुष दोनों का सेक्सुअल स्वास्थ्य बेहतर होता है
सेक्सुअल हेल्थ बेहतर
खजूर में फ्लेवोनोइड और एस्टूडियोल पाए जाते हैं, जो स्पर्म काउंट को बढ़ाने में सहायक हैं. खजूर का सेवन करने वाले पुरुषों की सेक्स लाइफ काफी शानदार होती है
स्पर्म काउंट बढ़ाए
खजूर को भिगोकर खाना ज्यादा लाभकारी होता है. आप रात में 4 से 5 खजूर भिगोकर रख दें और सुबह दूध या शहद के साथ खाएं, इससे सेक्सुअल हेल्थ बेहतरहोगा
भिगोकर खाएं
बकरी के दूध के साथ खजूर का सेवन करने से भी सेक्स पावर बढ़ती है. दोनों में मौजूद पोषक तत्व सेक्स हार्मोन्स को एक्टिव करने में सहायक माने जाते हैं
बकरी के दूध के साथ खजूर
सेक्स पावर बढ़ाने के साथ-साथ खजूर खाने से शरीर में ताकत आती है, चेहरे में निखार आता है, और शरीर एनर्जेटिक बना रहता है