ये लोग रात में भूल से भी न खाएं करेला

करेला शरीर में खून की कमी को दूर करता है.

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शुगर पेशेंट भी इसे खा सकते हैं.

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लेकिन रात में इसका सेवन नहीं करना चाहिए.

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रांची के आयुर्वेदिक डॉ. वीके पांडे बताते हैं कि,

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इससे डायबिटीज पेशेंट का शुगर लेवल कम हो सकता है.

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ऐसे में उल्टी, चक्कर आना या बेचैनी होने लगती है.

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इसे पचाने के लिए डाइजेस्टिव सिस्टम मजबूत होना चाहिए.

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रात में डाइजेस्टिव सिस्टम थोड़ा कमजोर हो जाता है.

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ऐसे में रात में करेला खाने से अपच या गैस हो सकती है.

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अगर आपको पेट की दिक्कत हो तो इससे परहेज करें.

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ये लोग रात में भूल से भी न खाएं करेला

करेला शरीर में खून की कमी को दूर करता है.

शुगर पेशेंट भी इसे खा सकते हैं.

लेकिन रात में इसका सेवन नहीं करना चाहिए.

रांची के आयुर्वेदिक डॉ. वीके पांडे बताते हैं कि,

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इससे डायबिटीज पेशेंट का शुगर लेवल कम हो सकता है.

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रात में डाइजेस्टिव सिस्टम थोड़ा कमजोर हो जाता है.

ऐसे में रात में करेला खाने से अपच या गैस हो सकती है.

अगर आपको पेट की दिक्कत हो तो इससे परहेज करें.