ये साग हड्डियों में भर देगी लोहे सी मजबूती

गर्मी में बाजार में पोई का साग मिलता है.

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इसके सेवन से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.

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आयुर्वेदिक डॉ. प्रभात कुमार बताते हैं कि,

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ये हड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद है.

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इसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

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ये बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है.

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ये आंखों और त्वचा के लिए भी लाभदायक है

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ये शरीर में खून की कमी को भी दूर करता है.

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साथ ही पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है.

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ये साग हड्डियों में भर देगी लोहे सी मजबूती

गर्मी में बाजार में पोई का साग मिलता है.

इसके सेवन से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.

आयुर्वेदिक डॉ. प्रभात कुमार बताते हैं कि,

ये हड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद है.

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इसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

ये बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है.

ये आंखों और त्वचा के लिए भी लाभदायक है

ये शरीर में खून की कमी को भी दूर करता है.

साथ ही पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है.