புதினா தண்ணீர் செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது மற்றும் புதினாவின் இயற்கையான பசியை அடக்கும் தன்மை தேவையற்ற சிற்றுண்டிகளை குறைக்கவும் உதவுகிறது
1
புதினா தண்ணீர் அதன் குளிர்ச்சி மற்றும் இனிமையான பண்புகளால் தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்க உதவும். புதினாவில் உள்ள மெந்தோல் இயற்கையான தசை தளர்த்தியாகவும் வலி நிவாரணியாகவும் செயல்படுகிறது
2
இதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு & அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. புதினா தண்ணீரைக் குடிப்பது வாய் துர்நாற்றத்தை எதிர்த்து போராடவும், வாயில் பாக்டீரியாவைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த வாய்வழி சுகாதாரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்
3
புதினாவில் சுவாசக் குழாயை அழிக்க உதவும் டிகோங்கஸ்டெண்ட் பண்புகள் உள்ளன. புதினா தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி & ஒவ்வாமை போன்ற நிலைகளில் இருந்து மூச்சுக்குழாய்களை தணித்து வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்
4
புதினாவில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. புதினா தண்ணீரை தவறாமல் உட்கொள்வது உங்கள் உடல் தொற்று மற்றும் நோய்களை மிகவும் திறம்பட தடுக்க உதவும்
5
புதினாவில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பருவை குறைக்கவும், சரும குறைபாடுகளை அழிக்கவும் உதவும். புதினா தண்ணீரைத் தவறாமல் குடிப்பது ஆரோக்கியமான, அதிக பொலிவான நிறத்திற்கு பங்களிக்கும்
6
புதினாவை தண்ணீரில் சேர்ப்பது அதன் சுவையை அதிகரிக்கிறது. மேலும் அதை குடிக்க மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். இது அதிக நீர் உட்கொள்ளலை ஊக்குவிக்கிறது. சரியான நீரேற்றம் & ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க இது அவசியம்
7
புதினாவின் இயற்கையான நறுமணம் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. புதினா தண்ணீரைக் குடிப்பது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது. தளர்வு மற்றும் நல்வாழ்வு உணர்வை ஊக்குவிக்கும்
8
புதினா தண்ணீர் செரிமான நொதிகளைத் தூண்ட உதவுகிறது மற்றும் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. இது வயிற்றை ஆற்றவும், வீக்கத்தை குறைக்கவும், அஜீரணத்தை போக்கவும் முடியும்
9
இயற்கையாகவே கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த 7 ஆயுர்வேத நடைமுறைகள்.!