கோடை காலத்தில் தயிர் சாப்பிடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
சிலர் தயிரில் உப்பு அல்லது சர்க்கரை சேர்த்து சாப்பிட விரும்புவார்கள்
உஷ்ணத்திலிருந்து நிவாரணம் தரும் தயிர், வெப்ப விளைவைக் கொண்டுள்ளது
தயிர் எதையும் கலக்காமல் சாப்பிடுவது இரத்தத்தை மாசுபடுத்தும்
சர்க்கரை அல்லது வெல்லம் கலந்து தயிர் சாப்பிடுவது மிகவும் நன்மை பயக்கும்
தயிரில் உப்பு சேர்த்து எப்போதாவது மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்
தயிரில் உப்பு கலந்து சாப்பிட்டால் சரும பிரச்சனைகள் ஏற்படும்
தயிரில் சர்க்கரை கலந்து சாப்பிட்டால் உடல் குளிர்ச்சியடையும்
ஆரோக்கியமாக இருக்க இரவில் தயிர் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்
இந்த 6 பிரச்சனை உள்ளவர்கள் தவறுதலாக கூட நெல்லிக்காய் சாப்பிடக்கூடாது.!