विटामिन और आयरन का खजाना है ये छोटा सा फल

बाजार में इस समय हर जगह मौसमी फल छाए हुए हैं.

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इन्हीं में से एक खजूर भी है.

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ये फल मात्रा 30 दिनों के लिए ही बाजार में आता है.

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ये कई पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है.

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आयुर्वेदिक डॉ अमित कुमार के अनुसार ये शरीर को मजबूत बनाता है.

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इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं.

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ये आयरन, विटामिन और खनिज से भरपूर होता है.

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बाजार में इसकी कीमत ₹100 प्रति किलो है.

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दूध के साथ इसका सेवन फायदेमंद होता है.

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विटामिन और आयरन का खजाना है ये छोटा सा फल

बाजार में इस समय हर जगह मौसमी फल छाए हुए हैं.

इन्हीं में से एक खजूर भी है.

ये फल मात्रा 30 दिनों के लिए ही बाजार में आता है.

ये कई पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है.

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आयुर्वेदिक डॉ अमित कुमार के अनुसार ये शरीर को मजबूत बनाता है.

इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं.

ये आयरन, विटामिन और खनिज से भरपूर होता है.

बाजार में इसकी कीमत ₹100 प्रति किलो है.

दूध के साथ इसका सेवन फायदेमंद होता है.