జామ ఆకులతో 7 హెల్త్ బెనిఫిట్స్ 

డబ్బు ఖర్చు కాకుండా బెస్ట్ హెల్త్‌ 

శరీరం బరువు తగ్గడం

జుట్టు రాలడానికి చెక్ 

జామ ఆకులతో కాచిన నీళ్లతో తలస్నానం 

జామ ఆకులతో చర్మ సంరక్షణ 

ఉదయాన్నే జామ ఆకులతో టీ బెటర్

మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం

జామ ఆకులతో జీర్ణక్రియ మెరుగు

రోజు 2 జామ ఆకులు తింటే కడుపు క్లీన్ 

కొలెస్ట్రాల్, బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్

జామ ఆకుల్లో ఫినోలిక్స్ వల్ల బెనిఫిట్(photo credit:pexels)