गर्मी में इन 3 सब्जियों से कर लें तौबा

गर्मी के मौसम में लोगों को कई समस्याएं हो जाती हैं.

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ऐसे में आपको अपनी डाइट का ख्याल रखना चाहिए.

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इस मौसम में आपको कुछ सब्जियों से परहेज करना चाहिए.

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पतंजलि के आयुर्दाचार्य ने इसपर जानकारी दी है.

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बैगन की तासीर गर्म होती है जिससे पाचन खराब हो सकता है.

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फूलगोभी में सल्फर होता है जिससे शरीर की गर्मी बढ़ती है.

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इससे एसिडिटी और गैस भी हो सकती है.

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साथ ही कोहड़ा खाने से आपको फूड पोजनिंग हो सकती है.

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गर्मी में इन 3 सब्जियों से कर लें तौबा

गर्मी के मौसम में लोगों को कई समस्याएं हो जाती हैं.

ऐसे में आपको अपनी डाइट का ख्याल रखना चाहिए.

इस मौसम में आपको कुछ सब्जियों से परहेज करना चाहिए.

पतंजलि के आयुर्दाचार्य ने इसपर जानकारी दी है.

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बैगन की तासीर गर्म होती है जिससे पाचन खराब हो सकता है.

फूलगोभी में सल्फर होता है जिससे शरीर की गर्मी बढ़ती है.

इससे एसिडिटी और गैस भी हो सकती है.

साथ ही कोहड़ा खाने से आपको फूड पोजनिंग हो सकती है.