किसी दवा से कम नहीं इस पहाड़ी फल के बीज

आडू फल के बारे में तो आपने जरूर सुना होगा.

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आडू एक पहाड़ी फल है जो औषधीय गुणों से भरपूर है.

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हालांकि इसके बीज भी बेहद फायदेमंद होते हैं.

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देहरादून के डॉ. सिराज सिद्दीकी बताते हैं कि,

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आडू विटामिन सी का अच्छा स्रोत माना जाता है.

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आडू के बीज पेन किलर की तरह काम करता हैं.

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ये प्रोटीन की भी बेहतरीन सोर्स माना जाता है.

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इसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

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ये मेमोरी को भी बूस्ट करता है.

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किसी दवा से कम नहीं इस पहाड़ी फल के बीज

आडू फल के बारे में तो आपने जरूर सुना होगा.

आडू एक पहाड़ी फल है जो औषधीय गुणों से भरपूर है.

हालांकि इसके बीज भी बेहद फायदेमंद होते हैं.

देहरादून के डॉ. सिराज सिद्दीकी बताते हैं कि,

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आडू विटामिन सी का अच्छा स्रोत माना जाता है.

आडू के बीज पेन किलर की तरह काम करता हैं.

ये प्रोटीन की भी बेहतरीन सोर्स माना जाता है.

इसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

ये मेमोरी को भी बूस्ट करता है.