खून में कितना गुड, बैड और टोटल कोलेस्ट्रॉल होना चाहिए? जानें काम की बात

आज के जमाने में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बेहद तेजी से बढ़ रही है.

कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा पदार्थ होता है, जो हमारे खून में पाया जाता है.

अगर कोलेस्ट्रॉल नॉर्मल से ज्यादा हो, तो खून की धमनियों में जम जाता है.

कोलेस्ट्रॉल ज्यादा बढ़ जाए, तो यह हार्ट अटैक व स्ट्रोक की वजह बन जाता है.

खून की जांच के जरिए गुड, बैड कोलेस्ट्रॉल और टोटल कोलेस्ट्रॉल मापा जाता है.

सभी लोगों के शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल 100 mg/dL से कम हो, तो नॉर्मल होता है.

खून में गुड कोलेस्ट्रॉल 60 mg/dL या इससे ज्यादा हो, तब सामान्य माना जाता है.

शरीर में टोटल कोलेस्ट्रॉल 200 mg/dL या इससे कम हो, तो यह सामान्य होता है.

कोलेस्ट्रॉल की मात्रा तय सीमा से ज्यादा हो जाए, तो डॉक्टर से कंसल्ट करें.

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