टॉनिक से कम नहीं ये जूस, फायदे कर देंगे हैरान

फल हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.

इसके साथ ही फलों के जूस भी काफी हेल्दी होते हैं.

मौसंबी का जूस सेहत के लिए टॉनिक से कम नहीं होता.

डॉ आलोक गुप्ता ने इसपर जानकारी दी है.

मौसंबी में कैलोरी और फैट की मात्रा कम होती है.

ये वजन को कम करने में सहायक है.

इसके सेवन से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है.

इसके सेवन से पाचन भी दुरुस्त रहता है.

इसमें मौजूद विटामिन-C स्किन को निखारता है.