कई बीमारियों में कारगर है ये कांटेदार सब्जी

ककोड़ा का नाम तो आप सभी ने सुना होगा.

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ये एक कांटेदार सब्जी होती है.

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ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है.

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इटावा की डॉ. अर्चना सिंह बताती हैं कि,

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ये प्रोटीन और आयरन से भरपूर होता है.

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ककोड़ा ब्लड प्रेशर में लाभदायक है.

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ये वजन घटाने में भी असरदार माना जाता है.

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हार्ट के लिए भी ये बेहद फायदेमंद है.

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साथ ही ये इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करती है.

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कई बीमारियों में कारगर है ये कांटेदार सब्जी

ककोड़ा का नाम तो आप सभी ने सुना होगा.

ये एक कांटेदार सब्जी होती है.

ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है.

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साथ ही ये इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करती है.