मात्रा 2 महीने मिलती है ये सब्जी, BP के लिए असरदार

बाजार में इस समय बहुत सी मौसमी सब्जियां आ रही हैं.

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इन्हीं में से एक करौंदा भी है.

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ये सब्जी थोड़ी खट्टी और तीखी होती है.

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करौंदा में बहुत से औषधीय गुण भी पाए जाते हैं.

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आयुर्वेदिक डॉ. निधि मिश्रा ने इसपर जानकारी दी है.

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करौंदा विटामिन सी, बी और आयरन का बेहतरीन सोर्स है.

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इसे खाने से आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

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ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने में असरदार है.

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इसका सेवन शरीर में इंफ्लेशन होने से बचाता है.

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मात्रा 2 महीने मिलती है ये सब्जी, BP के लिए असरदार

बाजार में इस समय बहुत सी मौसमी सब्जियां आ रही हैं.

इन्हीं में से एक करौंदा भी है.

ये सब्जी थोड़ी खट्टी और तीखी होती है.

करौंदा में बहुत से औषधीय गुण भी पाए जाते हैं.

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आयुर्वेदिक डॉ. निधि मिश्रा ने इसपर जानकारी दी है.

करौंदा विटामिन सी, बी और आयरन का बेहतरीन सोर्स है.

इसे खाने से आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने में असरदार है.

इसका सेवन शरीर में इंफ्लेशन होने से बचाता है.