உங்கள் கல்லீரல் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்வதால் போதுமான உறைதல் புரதத்தை உற்பத்தி செய்ய முடியாமல் போகலாம். இதனால் உங்களுக்கு எளிதில் சிராய்ப்பு ஏற்படும்
1
நீங்கள் சாப்பிட்ட உடனேயே கழிவறைக்குச் செல்ல வேண்டியிருந்தால் உங்கள் கல்லீரலில் பிரச்சனை. ஏனென்றால், கல்லீரல் நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பயன்படுத்தவோ உறிஞ்சவோ முடியாது, இது உடனடி பெருங்குடல் சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது
2
சேதமடைந்த கல்லீரலால் பிலிரூபினை உடைக்க முடியாது, இது இரத்தத்தில் அதன் குவிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இதனால் தோல் மற்றும் கண்களில் மஞ்சள் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது
3
சிலந்தி வடிவிலான சிறிய தமனிகள் தோலில், குறிப்பாக ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் மேல் உடல்களில் கொத்தாகத் தோன்றுவது கல்லீரல் பாதிப்பைக் குறிக்கும்
4
கல்லீரல் பாதிப்பின் ஒரு பொதுவான அறிகுறி நாள் முழுவதும் சோர்வு மற்றும் இடைவிடாத அசதி உணர்வை ஏற்படுத்தும்
5
வீங்கிய அடிவயிறு அல்லது ஆஸ்கைட்ஸ் என்பது அடிவயிற்றில் திரவங்கள் தக்கவைக்கப்படுவதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. இந்த நிலை காரணமாக கணுக்கால் மற்றும் கால்கள் வீங்கக்கூடும்
6
உள்ளங்கையில் தோல் சிவத்தல் கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு பொதுவானது. இது பால்மர் எரித்மா என்றும் அழைக்கப்படும்
7
மற்றொரு பொதுவான அறிகுறி குமட்டல் ஆகும். கல்லீரலால் நச்சுகளை வடிகட்ட முடியாத போது இது இரத்த ஓட்டத்தில் குவிந்து குமட்டலை ஏற்படுத்துகிறது
8
ஒரு சிக்கலான கல்லீரலால் கொழுப்புகளை ஜீரணிக்க முடியாது, இது மலத்தை மிதக்கும் மற்றும் வெளிர் நிறமாக மாற்றுகிறது. ஆரோக்கியமான கல்லீரல் பித்த உப்புகளை வெளியிடுகிறது, இது மலத்திற்கு நிறத்தை அளிக்கிறது
9
உங்கள் செரிமான அமைப்பை பலப்படுத்தும் 6 சூப்பர் உணவுகள்.!