रोजाना आमला खाने के हैं ये चौंका देने वाले फायदे

आंवला सेहत के लिए काफी लाभदायक माना जाता है.

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एक्सपर्ट आंवला को सुपरफूड भी कहते हैं.

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डॉ. रजत (एमबीबीएस) ने इसपर जानकारी दी है.

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इसके सेवन से चेहरे और बालों की रौनक बढ़ती है.

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रोज आंवला खाने से आपका हार्ट हेल्दी रहता है.

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आंवले के इस्तेमाल से सांस की बदबू दूर होती है.

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ये शुगर कंट्रोल करने में भी असरदार है.

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ये यूरिन की मात्रा को भी कंट्रोल कर सकता है.

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इससे पाचन संबंधी समस्याएं भी कम होती हैं.

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रोजाना आमला खाने के हैं ये चौंका देने वाले फायदे

आंवला सेहत के लिए काफी लाभदायक माना जाता है.

एक्सपर्ट आंवला को सुपरफूड भी कहते हैं.

डॉ. रजत (एमबीबीएस) ने इसपर जानकारी दी है.

इसके सेवन से चेहरे और बालों की रौनक बढ़ती है.

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रोज आंवला खाने से आपका हार्ट हेल्दी रहता है.

आंवले के इस्तेमाल से सांस की बदबू दूर होती है.

ये शुगर कंट्रोल करने में भी असरदार है.

ये यूरिन की मात्रा को भी कंट्रोल कर सकता है.

इससे पाचन संबंधी समस्याएं भी कम होती हैं.