बियर पीना आजकल फैशन बनता जा रहा है. कुछ लोग रोज-रोज बीयर पीना पसंद करते हैं. ऐसे लोगों को हेल्थ एक्सपर्ट्स आगाह कर रहे हैं
बियर
भारत में बियर सबसे ज्यादा फेमस है, इसमें किंगफिशर का नाम सबसे ऊपर आता है. इसके बाद पोर्टर, स्टाउट और क्राफ्ट बीयर टॉप ब्रांड में शामिल हैं
फेमस बियर
बियर कुछ देर के लिए आपको स्ट्रेस फ्री तो कर देती है, लेकिन लंबे समय में आपको मेंटली और फिजिकली बीमारियां भी दे देती है
बीमारियां
एक आम धारणा लगभग ज्यादातर लोगों में देखी जाती है कि बियर का सेवन करने से पेट बाहर निकल आता है और मोटोपे की समस्या का सामना करना पड़ सकता है
मोटोपे की समस्या
कई रिसर्च में इस बात की पुष्टि की गई है कि अगर बियर का बहुत अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो इससे पेट की चर्बी बढ़ सकती है और मोटापा हो सकता है
रिसर्च के मुताबिक
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बियर में जो तत्व होते हैं वे वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होते हैं. जो कैलोरी की मात्रा को बढ़ा देते हैं
बेली फैट
विशेषज्ञों के मुताबिक, एक नॉर्मल बियर कैन जो 355 मिलीग्राम की होती है उसमें करीब 150 कैलोरी होती है. 500 मिलीग्राम बियर में 200 से 250 कैलोरी तक हो सकती है
कैलोरी की मात्रा
अगर आप नियमित रूप से बियर पीते हैं तो इससे पेट की चर्बी और मोटापे के साथ- साथ दूसरी स्वास्थ्य समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है