मटन से भी महंगी है ये सब्जी, हेल्थ का रखती है ख्याल

हरी सब्जियों को सबसे ज्यादा हेल्दी माना जाता है.

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लेकिन तराई के जंगल में पाई जाने वाली कटरुआ सब्जी...

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...औषधीय गुणों से भरपूर मानी जाती है.

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डॉ. विद्या गुप्ता ने इसपर कुछ जानकारी दी है.

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इसे शाकाहारियों के लिए मटन का विकल्प माना जाता है.

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इसमें प्रोटीन की भरपूर मात्रा मौजूद होती है.

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इसके सेवन से आपका शरीर फिट रहता है.

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साथ ही कई बीमारियों का खतरा भी कम होता है.

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ये डायबिटीज पेशेंट के लिए काफी फायदेमंद होता है.

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ये 800 से 1 हजार रुपए प्रति किलो तक बिकती है.

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मटन से भी महंगी है ये सब्जी, हेल्थ का रखती है ख्याल

हरी सब्जियों को सबसे ज्यादा हेल्दी माना जाता है.

लेकिन तराई के जंगल में पाई जाने वाली कटरुआ सब्जी...

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डॉ. विद्या गुप्ता ने इसपर कुछ जानकारी दी है.

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इसे शाकाहारियों के लिए मटन का विकल्प माना जाता है.

इसमें प्रोटीन की भरपूर मात्रा मौजूद होती है.

इसके सेवन से आपका शरीर फिट रहता है.

साथ ही कई बीमारियों का खतरा भी कम होता है.

ये डायबिटीज पेशेंट के लिए काफी फायदेमंद होता है.

ये 800 से 1 हजार रुपए प्रति किलो तक बिकती है.