ਚੁਕੰਦਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਇਹ 5 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ!
ਚੁਕੰਦਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਫਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾ: ਅਮਿਤ ਵਰਮਾ (ਐਮ.ਡੀ., ਮੈਡੀਸਨ) ਨੇ ਦਿੱਤੀ |
ਇਸ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਚੁਕੰਦਰ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਗਾਰਗਲ ਕਰੋ।
ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ,
ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ 'ਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।