बरसात में करें इस चीज का सेवन, बीमारियों रहेंगी कोसो दूर

बरसात के आते ही हर जगह हरियाली छा जाती है.

इस मौसम में हरी सब्जियां भी भरपूर मिलती हैं.

इन्हीं में से एक अरबी के पत्ते भी हैं.

ये सेहत के लिए बेहद लाभदायक माने जाते हैं.

आयुर्वेदिक डॉ. चंद्रप्रकाश दीक्षित ने इसपर जानकारी दी है.

इसके सेवन से शरीर में खून की कमी नहीं होती है.

फाइबर से भरपूर ये पत्ते पाचन को दुरुस्त रखते हैं.

ये इम्यूनिटी बूस्टर का भी काम करते हैं.

बरसात में ये मौसमी बीमारियों से भी बचाता है.