ऐसे लोगों को कभी नहीं पीना चाहिए नींबू पानी, हो सकता है नुकसान!
By Roopali Sharma
Moneycontrol News August 22, 2024
गर्मियों और मानसून की उमस भरी गर्मी से राहत पाने के लिए नींबू पानी खूब पिया जाता है, ये न सिर्फ शरीर को एनर्जी देता है, बल्कि कई फायदे हैं
नींबू पानी पीने से वजन कम होना, उल्टी, मतली से राहत, इम्यूनिटी बूस्ट, स्किन पर चमक आदि जैसे लाभ होते हैं
लेकिन कुछ लोगों के लिए नींबू पानी नुकसानदायक हो सकता है. इससे उनकी हेल्थ रिलेटेड प्रॉब्लम बढ़ जाती हैं
आज इस स्टोरी में हम आपको बता रहे हैं कि किन लोगों को नींबू पानी पीने से बचना चाहिए
नींबू में एसिड होता है, जो हड्डियों के लिए अच्छा नहीं होता. इसलिए रोजाना नींबू पानी पीने से बचना चाहिए
अगर दांतों में सेंसिटिविटी है तो रोज नींबू पानी पीने से बचें, क्योंकि इनेमल खराब होता है, इससे समस्या और भी बढ़ सकती है
सिट्रस
की एलर्जी वालों को नींबू पानी नहीं पीना चाहिए, नहीं तो सांस लेने में दिक्कत, खुजली, झुनझुनी होना जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं
नींबू में साइट्रिक एसिड अधिक होता है जो एसिडिटी को बढ़ाता है. इसलिए एसिडिटी के मरीजों को इससे परेशानी हो सकती है
नींबू के रस को ज्यादा ठंडे या फिर ज्यादा गर्म पानी में डालकर नहीं पीना चाहिए, नहीं तो फायदे की बजाय आपकी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है