कॉफी पीने की खतरनाक आदत से होगी ये बीमारी

एक रिसर्च के मुताबिक कॉफी ज्यादा पीने से हार्ट की बीमारी होगी.

दिन में चार कप से ज्यादा कॉफी पीना सेहत के लिए खतरनाक.

रिसर्च के मुताबिक सप्ताह में पांच दिन कॉफी का होगा बुरा असर.

कैफीन के ज्यादा सेवन से पैरासिंपेथेटिक सिस्टम बिगड़ जाता है.

400 मिलीग्राम से ज्यादा कॉफी लेने वालों में हार्ट अटैक का खतरा.

हालांकि इससे कम कॉफी पीने से कोई खास खतरा नहीं है.

दिन में एक-आध कप कॉफी से अलर्टनेस को बढ़ाता है.

एनर्जी, सोडा और चाय में भी कैफीन की मात्रा पाई जाती है.

ऐसे में कॉफी का सावधानी से सेवन करना चाहिए.

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