دل کے مریض زیادہ پانی پینے سے گریز کریں
اچھی صحت کے لیے پانی پینا بہت ضروری ہے۔ بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ دن بھر میں کم از کم 7-8 گلاس پانی پینا چاہیے۔
لیکن کیا آپ جانتے ہیں؟
دل کے مریض زیادہ پانی پینے سے گریز کریں۔
آئیے جانتے ہیں زیادہ پانی پینے سے دل کے مریضوں کو ہونے والے نقصانات کے بارے میں۔
دل کے مریض زیادہ پانی پین
ے سے دل کی دھڑکن بڑھنے لگتی ہے۔ دل کی دھڑکن بڑھنے کی وجہ سے وہ گھبراہٹ بھی محسوس کرنے لگتے ہیں۔
بہت زیادہ پانی پینے سے دل کے مریضوں کے جسم میں پانی جمع ہونے لگتا ہے جس کی وجہ سے
رانوں
میں سوجن ہونے لگتی ہے۔
دل کے مریضوں کو بہت زیادہ
پانی پینے کی وجہ سے سانس لینے میں تکلیف ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ بہت زیادہ پانی پینے سے پھیپھڑوں پر بھی برا اثر پڑتا ہے۔
بہت زیادہ پانی پینے سے دل
کی رکاوٹ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ جس کی وجہ سے ہارٹ اٹیک کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
دل کے مریضوں کو دن میں 2 لیٹر سے زیادہ پانی نہیں پینا چاہیے۔ اس کے علاوہ، ایک بار میں بہت زیادہ پانی پینے سے بچنا چاہئے.۔
دل کو لمبی عمر کے لیے صحت
مند رکھنے کے لیے صحت مند خوراک اور روزانہ ورزش کرنا بہت ضروری ہے۔
.