हार्ट पेशेंट के लिए बेहद फायदेमंद है ये हिमालयन सब्जी

हिमाचल में लुंगड़ू का नाम खासा प्रसिद्ध है.

इसे इंग्लिश में फिडिलहेड कहा जाता है.

इसे सब्जी के रूप में खाया जाता है, जो बेहद स्वादिष्ट है.

ये सब्जी औषधीय गुणों का भंडार है.

हिमालयन जैव संपदा प्रौद्योगिकी संस्थान ने इसपर जानकारी दी है.

ये सब्जी कुपोषण से निपटने में कारगर मानी जाती है.

ये सब्जी हार्ट पेशेंट के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है.

इसके अलावा ये स्किन के लिए भी हेल्दी होती है.

इसके साथ ही ये आपकी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करती है.