गाय, भैंस या बकरी, बच्चों के लिए कौन सा दूध है बेस्ट?

दूध सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

रोजाना दूध पीने से शरीर का विकास होता है.

आयुर्वेद डॉ. पंकज कुमार (BAMS) बताते हैं कि,

बच्चों के लिए गाय का दूध सबसे बेस्ट होता है.

कपिलावर्ण गाय का दूध अमृत समान माना जाता है.

इसका नियमित सेवन बच्चों के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

इसके बाद दूसरे नंबर पर बकरी और तीसरे पर भैंस का दूध है.

बकरी का दूध टीबी पेशेंट के लिए लाभदायक होता है.