ஆயுர்வேத நன்மைகள் நிரம்பிய வெந்தய இலைகள் இரத்த சர்க்கரையை சீராக்க உதவுகிறது
1
இவை உங்கள் உணவின் சுவையை மேம்படுத்துவதோடு இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவையும் கட்டுப்படுத்த உதவும்
2
பாகற்காய் இலைகள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை குறைக்கும் ஆற்றல் கொண்டது
3
மாங்கனீசு, இரும்பு, ஃபோலேட் மற்றும் வைட்டமின் ஏ ஆகியவற்றால் நிரம்பிய புதினா இலைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்
4
சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆதரிக்க நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படும் வேப்ப இலைகள் அவற்றின் சிகிச்சை குணங்களுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவை
5
இந்திய ஜின்ஸெங் என்று அழைக்கப்படும் இந்த மூலிகை வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும் என்று ஆயுர்வேத நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்
6
இரும்பு மற்றும் நார்ச்சத்து நிரம்பிய கீரை இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதில் சிறந்தது
7
இங்கே குறிப்பிட்டுள்ளவை பொதுவான தகவலை மட்டுமே தருகிறது மற்றும் தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக இல்லை
இயற்கையான முறையில் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்ய உதவும் 5 உணவுகள்.!