न्यूट्रीशन की पावर हाउस है ये फली, हार्ट को रखती है हेल्दी

मोठ के बारे में आप सभी ने सुना होगा.

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इसमें जिंक, कैल्शियम, और आयरन भरपूर मात्रा में होते हैं.

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मोठ मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत में सहायक है.

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ये पाचन को स्वस्थ कर कब्ज की समस्या को दूर करती है.

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इसमें मौजूद तत्व हार्ट और एनर्जी बढ़ाने के लिए फायदेमंद हैं.

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मोठ में कम कोलेस्ट्रॉल होता है, जो हार्ट के लिए अच्छा है.

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ये प्रोटीन और फाइबर का भी बेहतरीन सोर्स है.

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इससे वजन को कंट्रोल किया जा सकता है.

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इसके अलावा ये आपकी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करती है.

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न्यूट्रीशन की पावर हाउस है ये फली, हार्ट को रखती है हेल्दी

मोठ के बारे में आप सभी ने सुना होगा.

इसमें जिंक, कैल्शियम, और आयरन भरपूर मात्रा में होते हैं.

मोठ मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत में सहायक है.

ये पाचन को स्वस्थ कर कब्ज की समस्या को दूर करती है.

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इसमें मौजूद तत्व हार्ट और एनर्जी बढ़ाने के लिए फायदेमंद हैं.

मोठ में कम कोलेस्ट्रॉल होता है, जो हार्ट के लिए अच्छा है.

ये प्रोटीन और फाइबर का भी बेहतरीन सोर्स है.

इससे वजन को कंट्रोल किया जा सकता है.

इसके अलावा ये आपकी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करती है.