مردوں کے لیے میتھی کے بیج کھانے کے کچھ  فائدے

میتھی کے بیج دواؤں کی خصوصیات سے بھرپور ہوتے ہیں۔

میتھی کے بیج میں وٹامن سی، بی، ای، آئرن، امینو ایسڈ، فائبر پایا جاتا ہے۔

میتھی کے پتوں یا  بیج کا استعمال اسپرم کی تعداد کو بڑھا سکتا ہے۔

میتھی کے بیج میں گلوکوزینولیٹس کی خصوصیات ہوتی ہیں جو پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کو کم کرتی ہیں۔

میتھی کے بیج پروسٹیٹ کی صحت کے لیے اچھے سمجھے جاتے ہیں۔

میتھی کے بیج ذیابیطس کو کنٹرول میں رکھنے میں بھی مدد دیتے ہیں۔

اس کے علاوہ یہ قبض اور بدہضمی جیسے مسائل بھی دور ہوتے ہیں۔

میتھی کے بیجوں میں فائبر ہوتا ہے جو نظام انہضام کو مضبوط کرتا ہے۔

آپ اسپرم کی طاقت اور کاؤنٹ بڑھانے کے لیے میتھی کے پتے یا بیج کھا سکتے ہیں۔