by Pranaty Tiwary| SEP 20, 2024
सर्दी आने से पहले अपने गर्म कपड़े निकाल लें और उनकी जांच कर लें. गंदे हों तो इन्हें समय रहते साफ भी कर लें.
अगर आपके घर में वॉटर हीटर है और वह ठीक से काम नहीं कर रहा, तो इसकी सर्विसिंग अभी ही करवा लें, ताकि ठंड में परेशानी न हो.
रजाई और कंबल निकालकर इन्हें अच्छी तरह धूप दिखाएं. अगर इनमें बदबू आ रही हो, तो इन्हें भी साफ कर लें.
किचन में उन चीजों को स्टॉक कर लें जो शरीर को गर्म रखने और इम्यूनिटी को बूस्ट करने का काम करती हैं. जैसे गुड़, हल्दी आदि.
विंटर से जुड़े सभी इलेक्ट्रिक उपकरणों, जैसे हीटर या ब्लोअर की सर्विसिंग करवा लें और चेक कर लें कि वे सही से काम कर रहे हैं या नहीं.
अगर आप सर्दियों में घर में सब्ज़ियां और फूल उगाने की सोच रहे हैं, तो अभी से ही तैयारियां शुरू कर दें. सीडिंग का ये बेस्ट टाइम है.
अगर घर में बुजुर्ग या बच्चे हैं, तो गर्म पानी की बोतल, मोटे मोज़े, टोपी आदि पहले से ही तैयार रखें.
बीमारियों से बचने के लिए, डॉक्टर की सलाह पर फ्लू शॉट लगवा सकते हैं. बदलते मौसम में परिवार को स्वस्थ रखने के उपाय भी करें.