by Roopali Sharma | SEP 20, 2024
हम सब जानते हैं कि एल्कोहल पीना हानिकारक हैं लेकिन फिर भी बहुत से लोग बड़ी संख्या में एल्कोहल पीते हैं
कोई बीयर, रम तो कोई व्हिस्की- वोदका पीता है. इन सब अलग-अलग एल्कोहल के बारे में सबकी राय भी अलग- अलग होती है
व्हिस्की और वोदका की बात करें तो लोग अक्सर तर्क देते हैं कि व्हिस्की से बेहतर वोदका पीना होता है क्योंकि यह कम नुकसान करती है
अब सवाल है कि क्या वोदका वाकई व्हिस्की से बेहतर है. व्हिस्की और वोदका दोनों में 40% से ज्यादा एल्कोहल होता है
वोदका में व्हिस्की से कम कैलोरी होती है और इसमें एडिटिव्स भी कम होते हैं. इसलिए इसे ज्यादा शुद्ध माना जाता है
वोदका में व्हिस्की की तुलना में कम शुगर लेवल होता है और इसका आपकी मेटाबोलिक हेल्थ पर असर पड़ता है
व्हिस्की कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाती है. वोदका को इस मामले में न्यूट्रल माना जा सकता है, हालांकि असर इसका भी होता ही है
व्हिस्की बनाने में गेहूं और जौ जैसे अनाज का उपयोग होता है और वहीं वोदका आलू से निकलने वाले स्टार्च को फर्मेंट और डिस्टिल्ड करके तैयार किया जाता है
व्हिस्की हो या वोदका, अच्छा यही है कि आप कम से कम सेवन करें क्योंकि सेहत से ज्यादा जरूरी कुछ भी नहीं