by: Isha Gupta | Oct 07, 2024
बाजारों में सिंघाड़ा फल ने दस्तक दे दी है.
ये फल विटामिन, पोटेशियम और फाइबर से भरपूर होता है.
डॉ चन्द्र प्रकाश दीक्षित बताते हैं कि,
इसके सेवन से आपकी इम्यूनिटी बढ़ती है.
इसके सेवन से पाचन मजबूत होता है.
ये वजन घटाने में भी सहायक है.
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को डिटॉक्स करते हैं.
सिंघाड़ा हड्डियों को मजबूत करता है.
ये ब्लड फ्लो को भी कंट्रोल करता है.