நாட்டில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது
மோசமான வாழ்க்கை முறை, ஆரோக்கியமற்ற உணவுப்பழக்கத்தால் நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது
சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால், அது ஒருவருக்கு ஆபத்தாக முடியலாம்
அதைக் கட்டுப்படுத்த உடல் சுறுசுறுப்புடன் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்
சில தானியங்களால் செய்யப்படும் ரொட்டியை உட்கொள்வது சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும்
நார்ச்சத்து நிறைந்த ராகி மாவு ரொட்டி சாப்பிடுவது சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும்
1
அமரந்தில் செய்யப்பட்ட ரொட்டி சாப்பிடுவது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும்
2
நார்ச்சத்து நிறைந்த பார்லி ரொட்டி நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் ஆரோக்கியமானது
3
Sattu மாவில் செய்யப்பட்ட ரொட்டியை சாப்பிடுவதால் சர்க்கரை நோய் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் குறைகிறது
4
இது பொதுவான தகவல், இதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன் நிபுணர்களின் கருத்தை பெறுவது அவசியம்