बिना दवाई कैसे ठीक होगी सर्दी-खांसी?

by Roopali Sharma | OCT 28, 2024

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मौसम में बदलाव होने पर लोगों को सर्दी और खांसी होने की संभावना अधिक रहती है. इस मौसम में बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है

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आयुर्वेद में कई ऐसे पेड़, पौधे व पत्तियों का जिक्र मिलता है, जो बीमारियों को दूर रखने में मदद करते हैं. इनका इस्तेमाल सालों से दवा के रूप में किया जाता है

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आज हम आपको ऐसी ही एक खास पत्तियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो कई बीमारियों में रामबाण दवा का काम करती हैं, तो आइए जानते हैं

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हम बात कर रहे हैं अमरूद की पत्तियों की, यह कई तरह के Vitamins, Minerals, Micro and Macronutrients से भरपूर होते हैं

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इन गुणों की वजह से ही इसे सर्दी-जुकाम, बुखार ओर जोड़ों का दर्द का रामबाण इलाज माना जाता है. इससे पाचन संबंधी समस्याएं भी दूर होती हैं

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इसके अलावा वेट लॉस, कम कोलेस्ट्रॉल लेवल, शुगर कंट्रोल और ग्लोइंग स्किन के लिए इस फल की पत्तियां बेहद फायदेमंद होती हैं

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आप इन पत्तियों को पानी में उबालकर सुबह खाली पेट पानी पी सकते हैं. या फिर खाली पेट अमरूद की पत्तियां चबा सकते हैं

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यदि आपको सर्दी और खांसी लंबे समय से हो रही है तो ऐसे में आप डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं