by Roopali Sharma | OCT 28, 2024
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आयुर्वेद में लहसुन, अदरक और शहद के कॉम्बिनेशन को सबसे बेस्ट माना गया है
लहसुन में अनेक औषधीय गुण होते हैं, वहीं अदरक में Anti-Inflammatory गुण होते हैं, और शहद भी Antioxidant & Anti-Inflammatory गुणों का भंडार है
Antioxidant & Anti-Inflammatory गुणों से भरपूर ये कॉम्बिनेशन सर्दी-जुकाम के अलावा भी कई बीमारियों को है
डायरिया की समस्या को दूर करने के लिए भी अदरक, लहसुन और शहद के मिश्रण का सेवन किया जाता है
लहसुन, अदरक और शहद खाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और इस वजह से शरीर इंफेक्शन के खतरे से बचा रहता है
इस मिश्रण को लेने से गले का संक्रमण दूर होता है क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हैं. यह गले की खराश और सूजन को कम करता है
शरीर को डिटॉक्स करने के लिए भी आप अदरक, लहसुन और शहद के मिश्रण का सेवन कर सकते है. इससे किडनी में मौजूद गंदगी बाहर होती है
हार्ट को हेल्दी रखने में अदरक लहसुन और शहद का मिश्रण फायदेमंद हो सकता है
अदरक लहसुन और शहद का मिश्रण आपकी कई परेशानियों के लिए फायदेमंद हो सकता है